Falando em emoções, pode-se inicialmente dizer que o conceito de emoção é de fácil definição. Todavia, não conseguiremos falar em emoção sem falar também sobre sentimentos. Sentimento é igual a sentir, perceber, captar uma impressão. Emoção é igual a abalo. (Sentimento, substantivo masculino. Emoção, substantivo feminino. Um casal que se completa e harmoniza.)
A gama de sentimentos por que passamos durante toda uma vida leva à criação de estados emocionais. Cada sentimento traz um efeito (um abalo) e estes levam a pessoa a um determinado estado emocional, que se poderia definir como sendo um complexo estado de excitação do qual participa o organismo todo. Então, este estado chamamos de emoção. (que surge depois do sentimento ou junto dele) Alegria, Tristeza, Raiva e Confusão são sentimentos que provocam exemplos do fenômeno da emoção, que são expressos ou atuam no corpo, na mente e no comportamento.
Percebemos a realidade, a envolvemos com nossos sentimentos e produzimos nossas emoções. Quando a uma outra pessoa traz uma vastidão de sentimentos como dor, raiva, revolta, opressão, impotência, ... tem a nítida emoção de que não consegue mais caminhar na vida.
Contudo, há um sentimento que fundamenta a vida social dos seres humanos baseado na atitude de aceitação legítima do outro, sem julgamentos ou exigências e que poderia ser denominado Amor. E é este sentimento que “abala” a outra pessoa, trazendo a ela uma nova emoção que poderá resgatá-la do desejo de desistir de viver.
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